Qu’est-ce que la musicothérapie? Il est universellement reconnu que la musique offre des bienfaits thérapeutiques. À titre d’exemple, elle est très salutaire pour les bébés prématurés, les enfants autistes, les patients hospitalisés et de façon générale, pour toutes les personnes souffrant d’anxiété à divers degrés. Ses effets thérapeutiques remontent loin dans le temps, jusqu'à l'Antiquité. L'introduction officielle de la musicothérapie en Amérique a eu lieu au début du vingtième siècle, pour aider les soldats durant la Première Guerre mondiale. Les premières applications de cette thérapie étaient pour la psychothérapie.

La musique agit sur le système nerveux central; elle favorise la détente par le biais du rythme, de la mélodie et de l’harmonie. À travers ces trois éléments, la musicothérapie sert à stimuler la créativité et aide le patient à reprendre contact avec lui-même.

De plus, elle facilite la croissance personnelle en permettant à celui ou celle qui y recourt « d’accroître son dynamisme ainsi que d’améliorer ses capacités cognitives (attention, mémoire), psychomotrices (agilité, coordination, mobilité) et socio-affectives ». (1) Il n’est pas nécessaire d’avoir des connaissances musicales pour profiter de la musicothérapie.

De façon plus spécifique, elle peut améliorer la qualité de vie des personnes affectées par des maladies mentales telles que la dépression et la schizophrénie. Elle s’avère aussi utile pour les personnes présentant de la démence, la maladie de Parkinson, des troubles cardiaques, la sclérose en plaques, etc. Enfin, elle peut s’insérer utilement dans des programmes de réhabilitation d’ex-alcooliques ou toxicomanes, aider les personnes affectées de troubles d’apprentissage, faciliter un accouchement, et ainsi de suite… Ses applications sont très variées.

La musicothérapie s’avère utile pour des populations de plus en plus diverses. C’est particulièrement thérapeutique pour briser l’isolement, car la musique touche les gens principalement au niveau émotionnel. Dans le même ordre d’idées, elle peut faire ressortir des émotions douloureuses chez certaines personnes plus vulnérables. Néanmoins, la musicothérapie est connue davantage pour ses bienfaits que pour la douleur qu’elle pourrait occasionner.

(1) www.passeportsanté.net

Sources

www.passeportsante.net
www.musimem.com/musicotherapie.htm